Зранку ви очищаєте гребінець і вперше помічаєте, що волосся на зубцях більше, ніж звичайно. Згодом такий самий клубок з’являється в зливі душу, і тривога зростає. Перш ніж купувати перший-ліпший засіб, варто зрозуміти, що відбувається з волоссям.
Випадіння рідко має одну причину, тому й засоби проти випадіння волосся допомагають тоді, коли їх підібрано з урахуванням джерела проблеми. Розберімо, що вважається нормою, які чинники посилюють втрату волосся й де межа домашнього догляду.
Скільки волосся на гребінці вважається нормою
За день людина втрачає кілька десятків волосин, і найчастіше називають орієнтир від 50 до 100. Точне число залежить від густоти й довжини, а якщо довго не мити голову, у зливі лишається більше, бо разом вимивається все, що відокремилося раніше.
Насторожити має інше. Хвостик став помітно тоншим, проділ — ширшим, а волосся в зливі щодня більше вже не перший тиждень.
Цикл росту волосся й чому воно випадає природно
Кожна волосина проходить три фази. Анаген, фаза росту, триває кілька років, перехідний катаген минає за кілька тижнів, а в телогені, стадії спокою, волосина близько трьох місяців тримається у фолікулі й зрештою випадає.
Оскільки цикл росту волосся в різних фолікулах не збігається, густота зберігається, хоча частина волосся щодня випадає. Якщо ж через якийсь чинник багато фолікулів одночасно переходять у спокій, приблизно за два-три місяці випадіння помітно посилюється.
Внутрішні та зовнішні фактори
Причину рідко видно одразу, бо чинники часто накладаються один на одного. Стрес під час переїзду може збігтися із суворою дієтою, і тоді волосся реагує сильніше.
Найчастіше серед можливих причин називають такі:
-
Гормональний дисбаланс після пологів, у період менопаузи чи через збої щитоподібної залози змінює тривалість фаз росту волосся.
-
Сильний стрес здатен перевести частину фолікулів у фазу спокою, а через відстрочений ефект випадіння рідко пов’язують саме з ним.
-
Спадкові фактори визначають схильність до поступового стоншення волосся, тому корисно пригадати, як воно змінювалося в батьків.
-
Неправильне харчування з нестачею білка, заліза чи вітамінів позбавляє фолікули матеріалу для побудови нової волосини.
-
Негативний вплив зовнішнього середовища, тобто ультрафіолет, жорстка вода, гарячий фен і тугі зачіски, пошкоджує стрижень. Таке волосся ламається по довжині, хоча на гребінці його легко сплутати з волоссям, що випало разом із коренем.
Стан шкіри голови як основа
Волосся росте з фолікулів у шкірі, тому стан шкіри голови безпосередньо впливає на його якість. Надлишок шкірного сала, лупа, свербіж чи подразнення створюють для коренів несприятливе середовище.
Спеціальні шампуні й тоніки регулюють вироблення шкірного сала, заспокоюють подразнення та активують кровообіг, поліпшуючи постачання кисню й поживних речовин до коренів. Засіб обирають за типом шкіри. Жирній потрібна себонормалізація, чутливій — заспокійливі формули.
Що може зовнішній догляд за волоссям і коли варто йти до фахівця
Регулярний зовнішній догляд за волоссям підтримує шкіру голови й корені, проте внутрішньої причини не усуває. У формулах трихологічних засобів трапляються пептиди, амінокислоти, кератин, екстракти стовбурових клітин рослин, вітаміни й мінерали для живлення волосяних цибулин.
У каталозі Elfori є лінійка Natural Solution Hair Loss Remedy із шампунем, лосьйоном і ампулами для контролю втрати волосся, а також серія BioNature із лосьйоном проти алопеції та засобами «Фактор росту». Будь-які засоби проти випадіння волосся застосовують курсом, бо нове волосся росте повільно й результат видно не одразу.
До трихолога варто звернутися, якщо волосся випадає пасмами, з’явилися ділянки облисіння або посилене випадіння триває понад три місяці. Перед візитом запишіть, коли все почалося, які були стреси, хвороби чи зміни в харчуванні. Такі нотатки допоможуть лікарю швидше знайти причину й підібрати доречний догляд.
9510