Найсвіжіше:
• Хвороба обірвала життя відомого тернопільського бізнесмена та великого благодійника • Судитимуть поліцейського з Тернопільщини через смертельну ДТП у Бучачі • На Донеччині отримавши смертельні поранення загинув 30-річний воїн з Тернопільщини • На Донеччині рашисти розстріляли полоненого з Тернопільщини (+відео) • Тернополянка перерахувала шахраям 7 400 гривень за квиток з Італії • Львівські лікарі врятували двомісячну дівчинку з Тернопільщини, яка через кісту не могла дихати • Ломбард в Тернополі приймає біонічні протези: правда чи фейк • На Тернопільщині працівник військомату із спільниками займався виготовленням фальшивих документів для виїзду чоловіків за кордон • У лікарні помер військовослужбовець з Тернопільщини  • Бучачанин за заклики повалити державну владу потрапив за грати • Президент України підписав закон про демобілізацію строковиків • Стало відомо, скільки коштів витратила Україна для двох телемарафонів у 2023 році • Блокада кордону з Польщею довела, що Україну чекає жорстка конкуренція за ринки ЄС, – Олександр Кацуба • Автомобіль, який евакуйовував загиблих воїнів, потрапив у смертельну аварію на трасі Тернопіль-Львів • На Тернопільщині за другий рік повномасштабної війни з’явилося 19 нових котеджних містечок • Скандальне будівництво у Тернополі проти якого так активно виступає місцева влада   • На Тернопільщині розширено перелік дітей, які мають право на безкоштовне харчування • Тернопільські медики вийняли серце з грудної клітки військовослужбовця, щоби повністю видалити пухлину (+фото) • Головним кандидатом на посаду голови Тернопільської ОДА є львів’янин • Головні функції смартгодинників, які знадобляться прихильникам активного способу життя • На Тернопільщині померла директорка місцевої гімназії • Помер військовослужбовець з Тернопільщини, котрий півтора року відслужив у єгерський бригаді • Кращий футболіст Тернопільщини 2023 року Тарас Гром’як: ексклюзивне інтерв’ю • Смертельна пожежа на Тернопільщині: загинув чоловік зі Збаражчини • На Тернопільщині викрито громадянина Азербайджану, який намагався потрапити в Україну за підробними документами (+фото)
rss

Експерти назвали найкращий напій для спалювання жиру на животі


Опубліковано: 18 Лютого 2022р. о 8:00


Багато людей, коли намагаються схуднути, то в основному зосереджуються на продуктах, які вони їдять, але часто забувають, що вибір напоїв також грає в цьому важливу роль.

Експерти назвали найкращий напій для спалювання жиру на животі, повідомляє Eat This, Not That!

Солодкі напої, такі як газовані напої, коктейлі та оброблені фруктові напої, містять величезну кількість цукру і практично не мають поживної цінності. А без таких поживних речовин, як, наприклад, клітковина, ці солодкі напої можуть швидко привести до небажаного збільшення ваги.

На щастя, є такі напої, які допоможе вам скинути вагу. За словами Кортні Д’анджело, автора книги “Go Wellness”, одним з кращих напоїв для спалювання жиру на животі є напій з високим вмістом білка, такий як протеїновий коктейль або смузі.

Як протеїнові коктейлі сприяють спалюванню жиру на животі

Експерти назвали найкращий напій для спалювання жиру на животі

Білок (протеїн) виконує ряд різних функцій у втраті вісцерального жиру. По-перше, протеїнові напої можуть викликати відчуття ситості і приборкати відчуття голоду, що завжди важливо при спалюванні жиру.

Експерти виявили, що дієти з високим вмістом білка безпосередньо пов’язані з втратою жиру через те, що вони сигналізують про ситість. Крім того, білок також допомагає підвищити ваш метаболізм за рахунок збільшення м’язової маси.

“Наші м’язи метаболічно активні, а це означає, що чим більше у нас м’язів, тим швидше ваш метаболізм, що призводить до спалювання більшої кількості жиру по всьому тілу і в області живота”, – говорить Д’анджело.

Через це напої з високим вмістом білка корисні для нарощування м’язової маси, а також для спалювання жиру на животі.

У пошуках кращого протеїну

Коли справа доходить до вибору протеїнового порошку для приготування коктейлю або смузі, є кілька речей, які ви, можливо, захочете врахувати.

Спочатку вам потрібно переконатися, що продукцію компанії протестувала третя сторона, оскільки багато брендів цього не роблять. Це допоможе вам бути впевненими в тому, що ви споживаєте безпечний продукт.

Ще одна річ, яку ви, можливо, захочете знайти, – це виробник, який не використовує цукор або зовсім трохи додає його. Це допоможе вам дотримуватися ваших цілей по зниженню ваги.


Джерело: Тижневик "Номер один"
Мітки: , , ,





Новини
27 Лютого
26 Лютого
Що ви очікуєте у 2024 році в Україні?
Погода
Реклама
Ua News media group
Партнери
Тестовий банер 2
Найпопулярніше
Юридична консультація

Шановні читачі «Номер один»!

Запрошуємо Вас скористатися онлайн-консультацією юриста нашої редакції – адвоката Анатолія Омеляновича Мовчана.

Детальніше