Найсвіжіше:
• Apple Pay безкоштовно заправить кавою на ОККО • У центрі Тернополя утворилася величезна корка (+фотофакт) • Кредитування  житла у Тернополі доступне від ПриватБанку • Чи законно влада Тернополя передала персональні дані містян приватному підприємству? • Пільги з податку на нерухомість не буде, якщо нерухоме майно використовується у підприємницькій діяльності • На трасі Івано-Франківськ – Бучач – Тернопіль відремонтували місток • Віктор Овчарук: «Успіх медичної реформи можливий лише за умови тісної співпраці МОЗу з органами місцевого самоврядування» • За що заступника прокурора Тернопільської області Ігоря Мукана хочуть вигнати з прокуратури? • Розподіл на «своїх» та «чужих»: Тернопільська мерія стоїть на своєму і вимагає підписувати договори заднім числом • Степан Барна про Сагринську трагедію: «Маємо докласти зусиль, аби такі трагедії не повторилися в майбутньому» • Юнак, якого побили біля нічного клубу в м.Тернополі, помер, не виходячи з коми • Отець Михайло Пиняга: «Відбулася наруга над Хрестом, потоптано і зневажено Христові заповіді, окрадено Господній дім» • Анатолій Гриценко: «Для виходу України з кризи необхідно запровадити механізми відповідальності влади і ліквідувати корупційну піраміду» • Головний поліцейський Тернопільської області став генералом • Гороскоп від тернопільського екстрасенса Романа Шептицького 11.07.2018 –17.07.2018 • Вишнівецька громада окультурює свою територію • У «Бучачагрохлібпромі» вже збирають перші врожаї • Юна тернополянка стала фіналісткою конкурсу «Miss Ukrainian Canada» • Оплатити комунальні з дому та без комісії легко з ПриватБанком • Анонси газети «Номер один» від 11.07.2018 р. • Щоби врятувати Івачівське водосховище, потрібен… земснаряд • Як народними засобами лікувати гострий гастрит • Як влада Тернополя провокує в обласному центрі нову сміттєву кризу • Потрібна довідка про несудимість – звертайтесь в сервісні центри МВС • Стартували жнива: «Мрія» збирає врожай
rss
Вчімося бути прекрасними!

Опубліковано: 27 Березня о 16:06 Переглядів: 17



Якщо вам мало уваги приділяють чоловіки, рідко говорять компліменти, якщо ви не ловите на собі захоплених поглядів мужчин, що проходять повз вас… Якщо у вашому домі давно не було квітів. Якщо, якщо… Якщо чоловік вам каже: «Ну що ти зі мною весь час сперечаєшся?!» – це ознаки того, що вам терміново потрібно звернути увагу на свою жіночність…

Сьогодні хочу запропонувати вам вправу з моєї книжки “Марафон Оновлення”, за основу якої взято вправу Олени Бородіної. Отже, з чого почати? 
Підійдіть до дзеркала і запитайте у себе: «Яке ставлення до себе викликає ця жінка? Як вона виглядає? Що з нею хочеться зробити? Можливо, її хочеться приголубити? Або посміхнутися їй? Або пожаліти? Або порадіти разом з нею? Або зводити в ресторан? Погладити гарне волосся? А може, байдуже відвести погляд?

Як вона дивиться? Її погляд підтримує? Або любить? Або заграє з вами? Або в ньому докір, критика? Адже таким поглядом ви дивитеся на чоловіків, мої дорогі…

– У що вона одягнена? Нею хочеться милуватися? Або захоплюватись? Або роздягнути?.. Це все про вас, мої любі. Будьте чесними з собою. Це те, якими вас бачать оточуючі. І це те, що можна поліпшити і вдосконалити.

Що ж із тим усім робити? – запитаєте ви.

Все просто: повісьте стікер на дзеркало з запитанням «Яке ставлення до себе викликає ця жінка?» І кожен раз, бачачи своє відображення, ставте собі це запитання. Тренуйтеся бачити, відчувати в собі жінку: милу, добру, ніжну.

Згадайте себе дитиною – милою безтурботною дівчинкою, 2-3-4-5 років, що в новому вбранні крутиться перед дзеркалом, у маминих туфлях, з маминою помадою на дитячих губках – справжня маленька леді, бешкетлива красунечка, якою всі так захоплюються! 
Куди зникла ця маленька дівчинка? Виросла, подорослішала, відклала в сторону свою безтурботність, бо в житті не все так просто? 
І так, і ні. Насправді вона завжди з вами, ваша маленька Наталочка-Олеся-Оленочка-Іринка… Лише чекає часу, коли ви згадаєте про неї і впустите у своє життя.
Напевно, пора.
Це не займе у вас багато часу. Робіть це у ванній вранці або ввечері, коли вмиваєтесь: просто зупиніться перед дзеркалом на хвилинку, включіть спогади, уяву, фантазію – відчуйте свою дитячу спонтанність та безпосередність. Пограйтеся з собою!

Посміхніться. Посміхніться таємниче. Кокетливо. Закликаючи. Посміхніться щасливо!

Спочатку, можливо, це буде для вас незвично і смішно. Ми ж звикли бути розсудливими і розважливими – дорослими, одним словом. Чудово! Не треба робити це занадто серйозно, просто пограйте в це! Коли ви в останній раз гралися, але по-справжньому? Пам’ятайте: в жіночності дуже багато легкості і гри.

Отже, ще раз: посміхніться, постріляйте оченятками, надуйте губки, пограйте з поглядом, попросіть що-небудь очима, обличчям, руками. Покажіть поглядом, що ви ніжна і тендітна. Покажіть, що ви – вогонь. Вау!

Тренуйтеся, а точніше не зовсім так – отримуйте задоволення і насолоду від своєї жіночності. Вона у вас точно є! І вчіться втілювати свої нові вміння в житті.
І завжди тримаєте в голові (не лише при спілкуванні з чоловіком) головне запитання: якою вас зараз бачать? Що інші зчитують при погляді на вас? Яка жінка перед ними?

Напевно, буде чудово, якщо чоловік, спілкуючись із вами, буде бачити перед собою життєрадісну, щасливу, легку і здатну любити жінку. Тоді йому захочеться посміхнутися вам у відповідь, захочеться захопитися і розповісти про що-небудь, розуміючи, що жінка з таким поглядом і виразом обличчя зараз його прийме і вислухає. Не хвилюйтеся, коли вам потрібно – він про вас потурбується, особливо якщо замість німого докору в обличчі і підібраних губах ваш чоловік побачить посмішку і тепле прохання про допомогу. А якщо ще додати до вираження вашого обличчя захоплення його силою і вмінням …

А ще я подумала, що ми, жінки, красиві насамперед не стільки своєю зовнішністю, скільки своїм станом. Кожна наша радість чи відкриття запалює погляд тими самими бешкетними вогниками, які так притягують до себе, манять і лякають одночасно. А кожне розчарування та жаль відкладаються невидимою зморшкою на наших обличчях, і погляд гасне. Повірте, можна мазати на себе тисячі дорогих кремів, стежити за кожним грамом з’їденого, як прискіпливий скульптор, будувати своє тіло в тренажерних залах, перечитати сотні мудрих і не дуже книжок, пройти десятки різних тренінгів, але без справжнього задоволення життям, без віри в любов, в дружбу, в Вищу силу, без повсякденного гумору, легкого ставлення до життя, дуже складно нам засяяти зсередини…

Тож тренуємося, мої любі! Тренуймося бачити в собі ту маленьку ніжну красунечку з бешкетливим поглядом! Тренуймося «випускати» її у світ. Вчімося бути прекрасними!

Наталія Гаєвська, сімейний психолог, кандидат психологічних наук


Джерело: Тижневик "Номер один"



Новини
17 Липня
16 Липня
14 Липня
13 Липня
12 Липня
11 Липня
Який тип проїзного квитка в тролейбусах Ви б обрали?
  • «Безліміт» 42%, 382 votes
    382 votes 42%
    382 votes - 42% of all votes
  • «Стандарт» – 60 їздок 24%, 216 votes
    216 votes 24%
    216 votes - 24% of all votes
  • Жоден 13%, 118 votes
    118 votes 13%
    118 votes - 13% of all votes
  • «Економ» – 46 їздок 12%, 106 votes
    106 votes 12%
    106 votes - 12% of all votes
  • «Преміум» – 90 їздок 9%, 77 votes
    77 votes 9%
    77 votes - 9% of all votes
Total Votes: 899
Червень 22, 2016
Погода
Відео
Партнери
Тестовий банер 2
Найпопулярніше
Юридична консультація

Шановні читачі «Номер один»!

Запрошуємо Вас скористатися онлайн-консультацією юриста нашої редакції – адвоката Анатолія Омеляновича Мовчана.

Детальніше