Найсвіжіше:
• Новий голова обласної ради Михайло Головко: «Будучи студентом, мав можливість працювати на будівельних та польових роботах в Італії та Німеччині, відчув смак заробітчанства» • Жителька Почаєва потребує термінової трансплантації печінки • “Нафтогаз” встановив нову ціну газу для населення • Чи будуть суворими грудневі морози? • ГОРОСКОП • Західноукраїнський національний університет допомагає військовослужбовцям соціально адаптуватися й реалізувати себе у важких умовах сьогодення • Усім «Свобода»: головою обласної ради став Михайло Головко • Із 1 грудня в Україні зріс розмір соціальних виплат • Володимир Труш: «Жоден пацієнт, який має покази до ПЛР-тестування, не повинен за нього платити» • Анонси газети «Номер один» від 02.12.2020 р. • Лікар-невролог Олена Шершун: «Неврози потребують комплексного лікування, і в даному випадку соромитися нічого!» • Віталій Сідоров: «Як тільки мене поновлять на посаді, того ж дня напишу заяву на звільнення за власним бажанням. Не хочу від прокуратури нічого!» Суд поновив на посаді експрокурора Тернополя, якого звільнили в рамках кримінальної справи • Як проста сільська команда стала дворазовим переможцем Ліги чемпіонів Тернопільщини • Міський голова Копичинців Богдан Келічавий: «Якщо ми хочемо змінити країну, потрібно робити це знизу вгору, не чекаючи змін у Києві чи ще десь» • Де на Тернопільщині не буде світла • Підлітки, які ледь не зарізали одногрупницю у Почаєві «сядуть» на 10 років • Для автоматичної фіксації порушень хочуть створити «Екологічного інспектора» • 10 географічних брендів можуть стати офіційними • У Тернополі запрацювала «Фабрика Святого Миколая» • В Україні зміниться система реєстрації свійських тварин • Центри зайнятості Тернопілля цьогоріч стовідсотково укомплектували вакансії для 155 підприємств та установ • Підзимові посіви: переваги й недоліки • Коронавірус забрав життя 47-річного священника з Тернополя • Залишилося трохи більше місяця, щоби скористатися податковою знижкою за 2019 рік • Україна може зекономити 200 мільярдів за рахунок зменшення корупції
rss
Про невміння співчувати

Опубліковано: 11 Лютого о 11:11



Сучасне покоління дорослих не тільки не вміє відчувати, а й співчувати. А без цього побудова відносин не можлива. Інколи думаю собі, що саме тому ми такі злі і самотні. Людство вже стільки всього винайшло за останніх сотню років, значно полегшивши собі життя, але щось цінне втратили – здатність співчувати, розділити з іншою людиною горе або радість.

«Віка, не хвилюйся» – мені ця фраза завжди ріже слух і бісить. Чому я повинна не хвилюватися? Чому я не маю права відчувати те, що я відчуваю? Можна подумати, що якби це сталося з кимось із них, то вони почувалися б інакше? І чому ніхто із цих людей не може мені просто поспівчувати? Співчуття – це не жалість, це визнання чужих почуттів доречними, прийняття їх і розуміння.

Коли поруч є ті, хто тобі співчуває, жити легше. Відразу. Ти не унікальний і твій біль не унікальний, тебе розуміють. Ось і все – хіба це багато, щоби заспокоїтися?

Чому, коли ми чуємо, що хтось помер, ми довго шукаємо якісь слова замість того, щоби висловити свої співчуття родичам? Чому для людей, які переживають важкі часи, ми можемо знайти в собі тільки способи вирішення їхньої  проблеми або зітхання? Чому ми в усіх ситуаціях говоримо один одному: «Не переймайся!»? Чому ми розучилися підтримувати один одного співчуттям? Чому ми навіть дітям весь час говоримо: «Не плач, тобі не боляче, не реви!»? Людям, які хворіють, ми одразу починаємо розповідати про психосоматику, мовляв, сам винен. Без співчуття близьких людині складніше пережити горе або біль. Точніше – не можливо.

Можна лише запхати у віддалений куточок свого серця, «наклеїти» зверху посмішку і зробити вигляд, що все в порядку. Але до чого це призведе? До самотності, коли поруч з тобою багато близьких, але ти нікому не можеш розповісти про свої переживання. Ніхто не зрозуміє, не підтримає і не поспівчуває. Суцільна «самотність у натовпі».

Ми вже втягнулися в культ позитивного мислення, мовляв, посміхайся, думай тільки про хороше – і все буде добре. Але що робити з тим не дуже приємним, яке існує всередині тебе? Від того, що ми робимо щасливий і радісний вигляд, інші почуття нікуди не зникають. І вони потроху псують собою таку ідеальну картинку щасливого і позитивного життя. Якщо емоції є, їм дозволити бути такими, як вони є, навіть якщо це комусь не подобається. Саме тому люди ходять до психологів. Хоча б за гроші, але під час такого прийому ти нарешті відчуваєш те саме співчуття. Ти не самотній, ти нормальний, а значить, усе добре.

Стільки різних досліджень, теорій, мовляв, посміхайся і все пройде, візуалізуй мрію, викинь із життя переживання і так далі, зробили свою справу. Люди бояться чіпати всередині себе усе те, що виглядає не дуже позитивно. Іноді це виглядає дуже дивно – явно штучна посмішка, трохи божевільний погляд, завчені фрази. Але що насправді діється в душі людини? Я знаю людей, які вдають, що вони супер-успішні, і при цьому перебувають у серйозних боргах, які постійно зростають, і поліпшення не передбачається. Але люди «візуалізують», що скоро все само мине, якщо мислити позитивно. Тому що нас так виховали.

Згадайте, коли падає маленька дитина і батьки їй кажуть: «Ну що ти кричиш, тобі ж не боляче». Коли малюку роблять укол, ті ж батьки обіцяють, що боляче не буде, свідомо обманюючи, а потім ще добивають фразами на кшталт: «Це всього комар укусив». Коли у дитини щось трапилося в школі або в садку, у хід ідуть фрази: «Не переживай», «Це така нісенітниця», «Знайшла через що засмучуватися».  І в цих фразах – посил один: ти не маєш права зараз відчувати те, що відчуваєш. Це неправильно, недоречно і недобре. Тому візьми свої почуття і сховай їх куди-небудь, щоби вони не потрапляли іншим на очі.

Співчуття – це життєво важливо. Це не просто слова і не просто емоції. Це зв’язок, який зміцнює наші відносини один з одним і самими собою.

Коли у школі видають атестат, оцінок ні за вміння поводитись зі своїми почуттями, ні за здатність співчувати там немає. Тому наступного разу, коли ви захочете сказати комусь або собі: «Не переймайся» – зупиніться. І спробуйте по-іншому. Раптом щось зміниться.

Вікторія Ушакова


Джерело: Тижневик "Номер один"
Мітки: , ,



Новини
3 Грудня
2 Грудня
1 Грудня
30 Листопада
29 Листопада
28 Листопада
Як ви плануєте відсвяткувати Новорічні свята в період карантину?
  • Взагалі поїду з України 50%, 2 votes
    2 votes 50%
    2 votes - 50% of all votes
  • З друзями, дотримуючись усіх карантинних обмежень 25%, 1 vote
    1 vote 25%
    1 vote - 25% of all votes
  • Вдома, в родинному колі 25%, 1 vote
    1 vote 25%
    1 vote - 25% of all votes
  • Одягну маску та піду в гості 0%, 0 votes
    0 votes
    0 votes - 0% of all votes
  • Інше 0%, 0 votes
    0 votes
    0 votes - 0% of all votes
  • У ресторані 0%, 0 votes
    0 votes
    0 votes - 0% of all votes
Total Votes: 4
Voters: 4
Листопад 17, 2020 - Січень 10, 2021
Погода
Відео
Партнери
Тестовий банер 2
Найпопулярніше
Юридична консультація

Шановні читачі «Номер один»!

Запрошуємо Вас скористатися онлайн-консультацією юриста нашої редакції – адвоката Анатолія Омеляновича Мовчана.

Детальніше